管理者プロフィール
公務員を定年退職し再就職にビル管理会社を選択。画像はフランス在住の頃撮影、Snap in Euro Disney。ママのラフな服装にビックリ。TokyoDisneyでもこんなファッションを見かけるだろうか？？子供のカメラ目線にドッキリ。
【ビル管理 関連の資格】
・電気工事士 ２種
・電気工事士 １種（合格証書）
・認定電気工事従事者
・危険物取扱者（乙４）
・消防設備士（甲４、乙６、乙７）
・消防設備点検資格者（第１種）
・ボイラー技士（２級）
【その他】
・自動車運転免許証（中型・大型）
・アマチュア無線技士（第１級）
日別アーカイブ: 2025年4月17日
本日のエクササイズ（血糖値を意識した運動）とアルコール量 52.4g
昨日の受診でHbA1Cが6.5%だった。もう少し落とすため涙ぐましい努力をした。 食後、 ①朝食 １時間30分後に８Fまでの階段を一段飛ばしでゆっくり昇る。 ②昼食 30分後、①と同じ階段昇りの実施。 ③退勤後、1000 … 続きを読む
カテゴリー: エクササイズ（運動）, 糖尿病
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元同業者のYouTubeである。タイトル名は
元同業者で年齢も同じ。多分、退職時期も同じだったと推測している。楽しみにしているYouYubeの一つである。 で、タイトル名が「公務員の年金」 サブタイトルが「元公務員の年金 公務員は年金が多いのか？」となっている。 基 … 続きを読む
